joselara.net » amigos http://joselara.net/blog jose lara el vaquerito Tue, 16 Feb 2010 00:01:01 +0000 http://wordpress.org/?v=2.9.1 en hourly 1 Smoothie de chocolate y banano http://joselara.net/blog/index.php/2009/10/27/smoothie-de-chocolate-y-banano/ http://joselara.net/blog/index.php/2009/10/27/smoothie-de-chocolate-y-banano/#comments Tue, 27 Oct 2009 07:10:41 +0000 vaquerito http://joselara.net/blog/?p=1349

info de amarillandre

chocolate-milkshake

Para un vaso:

  • Una taza de leche o sustituto de la leche (de soya, de cabra, deslactosada, o de almendras)
  • un banano
  • media taza de arándanos
  • 1/2 cucharada de miel de abeja (o azúcar….)
  • 1/2 cucharada de polvo de cacao (o de chocolate..)

Juntar todos los ingredientes y poner en la licuadora!

Listo!

]]> http://joselara.net/blog/index.php/2009/10/27/smoothie-de-chocolate-y-banano/feed/ 0 Sin Manual de Instrucciones con Nueva Imagen! http://joselara.net/blog/index.php/2009/07/24/sin-manual-de-instrucciones-con-nueva-imagen/ http://joselara.net/blog/index.php/2009/07/24/sin-manual-de-instrucciones-con-nueva-imagen/#comments Fri, 24 Jul 2009 07:20:30 +0000 vaquerito http://joselara.net/blog/?p=917

Con nueva imagen y viviendo una vida mucho más saludable !!
Felicidades!
Visitala ya en http://amarillandre.blogspot.com/

sin-manual-de-instrucciones

]]> http://joselara.net/blog/index.php/2009/07/24/sin-manual-de-instrucciones-con-nueva-imagen/feed/ 1 Iniciando la Semana 29 del 2009! http://joselara.net/blog/index.php/2009/07/13/iniciando-la-semana-29-del-2009/ http://joselara.net/blog/index.php/2009/07/13/iniciando-la-semana-29-del-2009/#comments Mon, 13 Jul 2009 08:27:33 +0000 vaquerito http://joselara.net/blog/index.php/2009/07/iniciando-la-semana-29-del-2009/

Se nos viene una semana llena de energía, acción y bastantes compromisos.
AAAAAAAAhhhhhhhhhhhhhaaaahhhhhhh
Bastante bastante estresante!!
Este viernes tengo examen privado en la U . . . asi que por eso ando estudiando bastante para ser Licenciado!
Gracias Mamush por todo tu apoyo y también a toda mi familia y amigos!
Lo bonito e interesante es que El próximo Lunes 20 de julio, de hoy en ocho(como decimos aquí en Guate), se estrena mi nuevo programa de Televisión.
Ya les cuento donde y a que hora!!

]]> http://joselara.net/blog/index.php/2009/07/13/iniciando-la-semana-29-del-2009/feed/ 1 180° http://joselara.net/blog/index.php/2009/06/22/180%c2%b0/ http://joselara.net/blog/index.php/2009/06/22/180%c2%b0/#comments Mon, 22 Jun 2009 07:42:32 +0000 vaquerito http://joselara.net/blog/?p=827

Gracias Amarillandre! Clic para mas información.

desdeaquelrincon

No se me ha borrado la sonrisa de niña que me dibujaste aquel dia de Diciembre. Necesito sentarme en la arena, con sonido de flautas de fondo y tu olor a coco cerca. Antes, tú no tenías los pies en la tierra, no trepabas árboles. Ahora, en cambio ya sabés volar barriletes sin cuerda y saltas de techo en techo, como peter pan. Tal vez hay historias en las que nadie sufre y no hay por qué hacerse daño.. No estabamos acostumbrados a los cuentos con final feliz, pero sabiamos que podían ser posibles. No hay una canción en común, un libro, una película, un rincón con hojas por el suelo. Hay todo un mundo; para tí, y para mí

]]> http://joselara.net/blog/index.php/2009/06/22/180%c2%b0/feed/ 2 en cabina! http://joselara.net/blog/index.php/2009/05/14/en-cabina/ http://joselara.net/blog/index.php/2009/05/14/en-cabina/#comments Thu, 14 May 2009 07:44:38 +0000 vaquerito http://joselara.net/blog/?p=649

me pueden escuchar todos los días de lunes a viernes de 13.00 a 15.30 en la radio de otro planeta, Yosi Sideral 90.1  y en www.yosisideral.fm

Gracias a Lyn por el video . . ..

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pastel_cumpleanos

uno mas para ti !!
Felicidades !!!

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MAS INFORMACION EN elpescadoskatshoppuntocom!

]]> http://joselara.net/blog/index.php/2009/02/27/ofertas-en-fishside-skateshop/feed/ 1 foto de archivo con Carlos el Pescado Ruiz http://joselara.net/blog/index.php/2009/02/27/foto-de-archivo-con-carlos-el-pescado-ruiz/ http://joselara.net/blog/index.php/2009/02/27/foto-de-archivo-con-carlos-el-pescado-ruiz/#comments Fri, 27 Feb 2009 07:24:47 +0000 vaquerito http://joselara.net/blog/?p=377

]]> http://joselara.net/blog/index.php/2009/02/27/foto-de-archivo-con-carlos-el-pescado-ruiz/feed/ 3 punto g foto de archivo con Angie Albizu http://joselara.net/blog/index.php/2009/02/12/punto-g-foto-de-archivo-con-angie-albizu/ http://joselara.net/blog/index.php/2009/02/12/punto-g-foto-de-archivo-con-angie-albizu/#comments Thu, 12 Feb 2009 08:17:28 +0000 vaquerito http://joselara.net/blog/?p=208

Aquí les comparto una foto de archivo con mi compañera de trabajo,  la ex-conductora del programa Punto G, Angie Albizu.

Foto tomada Dicimbre 2004 por Luis Soto.

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Muchísimos saludos y buenos deseos para todos !!

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