Smoothie de chocolate y banano
October 27, 2009 – 7:10 aminfo de amarillandre
Para un vaso:
- Una taza de leche o sustituto de la leche (de soya, de cabra, deslactosada, o de almendras)
- un banano
- media taza de arándanos
- 1/2 cucharada de miel de abeja (o azúcar….)
- 1/2 cucharada de polvo de cacao (o de chocolate..)
Juntar todos los ingredientes y poner en la licuadora!
Listo!
